FİZYOTERAPİ ZİRVESİ
Kongre kapsamında ele alınacak ana başlıklar şunlardır:
1. Spor Yaralanmalarının Önlenmesi Doğru Ayakkabı Seçimi: Ayak sağlığı ve performans için en uygun ayakkabı seçimi. Doğru Antrenman Programı: Kişiye özel antrenman programlarının oluşturulması ve önemi.
Doğru Gıda Takviyesi Kullanımı: Egzersiz performansını artırmada ve iyileşmede takviyelerin rolü. Kaliteli ve Yeterli Uyku: Sporcularda uyku düzeninin performansa etkileri.
2. Olimpiyat Sporcusu Performansını Nasıl Artırmalı? Esneklik: Esneklik egzersizlerinin sporcunun performansını nasıl iyileştirdiği. Kuvvet ve Dayanıklılık: Olimpiyat sporcularında kuvvet ve dayanıklılık antrenmanlarının önemi.
Denge ve Koordinasyon: En üst düzeyde performans için denge ve koordinasyonun rolü. Psikolojik Hazırlık: Yüksek performans sporcuları için mental hazırlığın başarıdaki önemi.
3. Kronik Hastalıklarda Egzersiz ve Fiziksel Aktivite Obezite: Egzersizin kilo kontrolü ve obezite üzerindeki etkileri. Hipertansiyon: Düzenli fiziksel aktivitenin kan basıncını düzenlemedeki önemi. Diyabet: Egzersizle kan şekeri yönetimi ve diyabetin kontrol altına alınması. Romatoid Artrit: Fiziksel aktivitenin eklem sağlığına ve hareketliliğe katkıları.
4. Kronik Ağrılardan Nasıl Kurtulurum? Bel Ağrısı: Bel ağrısını hafifletmek için yapılan egzersizler. Boyun Ağrısı: Boyun ağrısının giderilmesinde egzersizin rolü. Diz Ağrısı: Diz sağlığını korumak ve ağrıları gidermek için önerilen egzersizler. Omuz Ağrısı: Omuz bölgesindeki ağrıların azaltılması için uygulanan fiziksel aktiviteler.
5. Egzersiz Yaparak Zayıflayabilir Miyim? Kilo kaybı sürecinde egzersizin etkileri ve doğru yöntemlerle nasıl daha hızlı sonuç alınabileceği.
6. Egzersiz Yaparak Duruşumu Düzeltebilir Miyim? Duruş bozukluklarının egzersizle nasıl düzeltilebileceği ve sağlıklı duruş için önerilen hareketler. Bu önemli kongrede, katılımcılar hem bilimsel bilgi edinme hem de pratik uygulamaları deneyimleme fırsatı bulacaklar. Spor yaralanmalarının önlenmesinden kronik hastalıkların yönetimine kadar birçok alanda uzmanlardan bilgi alarak sağlıklı bir yaşamın anahtarlarını keşfedeceksiniz. Siz de spor fizyoterapisi ve sağlıklı yaşam üzerine en güncel bilgileri öğrenmek istiyorsanız, 8-11 Mayıs 2025 tarihleri arasında düzenlenecek olan 8. Uluslararası Fizyoterapi Kongresi’ne katılmayı kaçırmayın!
Kongresi’ne katılmayı kaçırmayın!
Kongresi’ne katılmayı kaçırmayın!
